Adulti
Corso Benessere 2021/2022
Centro Sportivo P. Borsellino (inverno palestra di Monasterolo)
Questo corso tende al mantenimento delle capacità funzionali dell’apparato muscolo-scheletrico con la pratica di agevoli esercizi che aumentino mobilità, elasticità, tono e coordinazione sviluppando le qualità motorie di base. Consigliato a chi vuole mantenersi in forma correggendo le errate posture quotidiane che portano sempre a piccoli disturbi quotidiani: mal di schiena, cervi algie, dolori muscolari e tendinei. Attraverso il costante allenamento tenderanno a migliorare.
Martedì e Giovedì 18.30 – 19.30 anche Mono.
Mono 120 € - Bisett. 150 €
Info : GS ZELOFORAMAGNO www.zelodicorsa.it– This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. 3485691722