Adulti

Corso Benessere

Questo corso tende al mantenimento delle capacità funzionali dell’apparato muscolo-scheletrico con la pratica di agevoli esercizi che aumentino mobilità, elasticità, tono e coordinazione sviluppando le qualità motorie di base. Consigliato a chi vuole mantenersi in forma correggendo le errate posture quotidiane che portano sempre a piccoli disturbi quotidiani: mal di schiena, cervi algie, dolori muscolari e tendinei. Attraverso il costante allenamento tenderanno a migliorare.

Lunedì e Mercoledì 18.30 – 19.30 anche Mono.

Mono 130 € - Bisett. 160 €   + 10 € assicurazione


Info : GS ZELOFORAMAGNO www.zelodicorsa.it  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. 3883423043 - 3485691722