Adulti

Corso Benessere 2021/2022

Centro Sportivo P. Borsellino (inverno palestra di Monasterolo)

Questo corso tende al mantenimento delle capacità funzionali dell’apparato muscolo-scheletrico con la pratica di agevoli esercizi che aumentino mobilità, elasticità, tono e coordinazione sviluppando le qualità motorie di base. Consigliato a chi vuole mantenersi in forma correggendo le errate posture quotidiane che portano sempre a piccoli disturbi quotidiani: mal di schiena, cervi algie, dolori muscolari e tendinei. Attraverso il costante allenamento tenderanno a migliorare.

Martedì e Giovedì 18.30 – 19.30 anche Mono.

Mono 120 € - Bisett. 150 €  

 


Info : GS ZELOFORAMAGNO www.zelodicorsa.it  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. 3485691722